Programm 2024

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Workshops, ReelRock, Yoga, Live-Podcast, u.m.

19. - 23.06.2024

in kooperation mit

Übersicht

coppenrath innovation center Osnabrück

mit FrankenJura-Academy &

Niklas Wiechmann

mit FrankenJura-Academy &

Dicki Korb

mit FrankenJura-Academy &

Mic brenzinger

Reel-Rock 17

mit juliane Fritz und Benny Jung

Raufklettern, um runterzukommen

mit Larissa Kranisch

Routenbau-Workshops

Trainings-Workshops

offene Yogasession

Freilichtkino

Live-Podcast

Vortrag

Infos

Anmeldung

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kompletter Zeitplan

Infos

Routenbau- Workshops

mit Frankenjura-academy und Niklas Wiechmann

coppenrath innovation center Osnabrück

Mi 19. Juni – 09:00-14:00 Uhr

Do 20. Juni – 09:00-14:00 Uhr

Fr 21. Juni – 08:00-13:00 Uhr

nur 10 Plätze pro Workshop

35€

Du liebst Bewegungsrätsel und ein Akkuschrauber in der Hand fühlt sich nicht ganz falsch an? Unter Anleitung von Niklas Wiechmann und der Frankenjura-Academy hast du die Möglichkeit deine Ideen kreativ an unsere Workshop-Wand zu bringen. Unter professioneller Anleitung lernt ihr in kleinen Teams, wie Bewegungsvorstellung und Routenbau zusammenkommen. Grundvorstellungen zu typischen Boulder-Bewegungen sollten vorhanden sein und auch Anfänge im Boulderbau sind hilfreich, aber nicht zwingend.

Genieße deinen Erfolg, wenn beim offenen Bouldern am Abend deine Ideen gefeiert werden.

Zur Anmeldung

Entdecke den Routsetter in dir

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Trainings - Workshops

mit Frankenjura-academy und Dicki Korb

coppenrath innovation center Osnabrück

Mi 19. Juni – 14:00-16:00 Uhr

Do 20. Juni – 14:00-16:00 Uhr

nur 10 Plätze pro Workshop

25€

Du willst ein effektives und ausgewogenes Athletiktraining speziell für Kletterer? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig.

Hier lernst du, wie du dir passende Übungen in einem Trainingszirkel für dich zusammenstellen kannst, die deine Kletterleistung steigern und das Risiko von Verletzungen reduzieren.

Zur Anmeldung

Athletiktraining nach ACT (Adjunct Compensatory Training) – mit Dicki Korb

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offene Yogasession

mit Frankenjura-academy und Mic brenzinger

coppenrath innovation center Osnabrück

Mi 19. Juni – 16:00-17:00 Uhr

Do 20. Juni – 16:00-17:00 Uhr

offen für alle - anmeldung erwünscht

kostenlos

Macht mit bei unserer gemeinsamen Yogasession. Helft uns bei der Vorbereitung und meldet euch kostenlos und unverbindlich an. Was ihr sonst noch braucht: Matte, Spaß und ein bequemes Outfit und danach geht es ab an die Wand.

Zur Anmeldung